Το κύριο πλεονέκτημα του αυτο-μασάζ είναι ότι ένας άνδρας δεν χρειάζεται να επισκεφτεί εξειδικευμένα γραφεία και να πληρώσει για τη διαδικασία. Επομένως, το μασάζ για τη μεγέθυνση του πέους είναι μια από τις πιο δημοφιλείς τεχνικές.
Είναι το μασάζ αποτελεσματικό για τη μεγέθυνση του πέους;
Οι Άραβες χρησιμοποιούν μια ειδική τεχνική για τη μεγέθυνση του πέους εδώ και πολύ καιρό. από την ηλικία των 6 ετών, ο πατέρας της οικογένειας διδάσκει στο παιδί πώς να κάνει μασάζ για να μεγεθύνει το πέος
Για να καταλάβετε πώς το μασάζ επηρεάζει το ανδρικό πέος, πρέπει να γνωρίζετε τη δομή του οργάνου. Υπάρχουν δύο κύριοι μύες που μπορούν να δουλέψουν: ο ισχιοσπάγγιος και ο βολβοσπογγώδης. Κατά τη σεξουαλική διέγερση, το αίμα ρέει σε αυτούς τους ιστούς, προκαλώντας μεγέθυνση του πέους.
Σύμφωνα με τη δημοφιλή πεποίθηση, το μασάζ για τη μεγέθυνση του πέους επηρεάζει τον όγκο των κοιλοτήτων του προς τις οποίες ρέει το αίμα, και επίσης τονώνει και ενισχύει το δέρμα και το εσωτερικό του οργάνου. Η αύξηση της ελαστικότητας των ιστών, με τη σειρά της, επιτρέπει στο πέος να αυξηθεί σε πλάτος και μήκος.
Το καθημερινό μασάζ πέους έχει θετική επίδραση, ακόμα κι αν διαρκεί μόνο 5 λεπτά.
Μεταξύ των αποτελεσμάτων πρέπει να σημειωθεί:
- η ποιότητα της στυτικής λειτουργίας βελτιώνεται, το πέος γίνεται σκληρότερο,
- η διάρκεια της σεξουαλικής επαφής αυξάνεται,
- η ροή του αίματος στο πέος κατά τη διέγερση αυξάνεται σημαντικά,
- λύνει το πρόβλημα της πρόωρης εκσπερμάτωσης,
- ο έλεγχος της στύσης βελτιώνεται.
Σύμφωνα με ορισμένες αναφορές, το τακτικό μασάζ για τη μεγέθυνση του πέους σας επιτρέπει να προσαρμόσετε το μέγεθός του κατά 5-7 cm σε μεγαλύτερη κατεύθυνση, καθώς και να αυξήσετε την περίμετρο κατά 2-3 cm. Αλλά για αυτό θα πρέπει να εξασκηθείτε καθημερινά και για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα πρώτα αποτελέσματα μπορούν να γίνουν αισθητά μέσα σε ένα μήνα με την κατάλληλη επιμονή.
Κατά μέσο όρο, μπορείτε να προσθέσετε 1 cm τους πρώτους 3 μήνες. Αλλά αυτές οι έννοιες είναι πολύ ατομικές. Όλα εξαρτώνται από την ορθότητα του μασάζ και τον χρόνο που αφιερώνεται σε αυτό ανά ημέρα. Προτεινόμενη διάρκεια – 1 ώρα. Μπορείτε επίσης να συνδυάσετε αυτή την πρακτική με τη χρήση παραδοσιακής ιατρικής ή σκευασμάτων φυσικής βάσης.
Προπαρασκευαστικές διαδικασίες πριν από το μασάζ
Ακόμη και πριν από ένα μασάζ, είναι απαραίτητο να κάνετε προπαρασκευαστικές διαδικασίες, καθώς ορισμένες τεχνικές έχουν υψηλό επίπεδο έντασης και αυτό μπορεί να είναι τραυματικό για ένα απροετοίμαστο όργανο.
Είναι σημαντικό να επιτευχθεί πλήρης χαλάρωση όχι μόνο του γεννητικού οργάνου, αλλά ολόκληρου του σώματος. Συνιστάται να κάνετε μασάζ μετά από πρωινό και βραδινό ντους. Κατά τη διαδικασία πλύσης, είναι απαραίτητο να χτυπήσετε ελαφρά τη βουβωνική χώρα και το όσχεο. Πριν το κάνετε αυτό, πρέπει να ζεστάνετε τα χέρια σας. δεν μπορείτε να ξεκινήσετε το προπαρασκευαστικό στάδιο με κρύα χέρια.
Ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να ζεστάνετε το πέος σας είναι να χρησιμοποιήσετε μια πετσέτα εμποτισμένη σε ζεστό νερό. Πρέπει να το στύψετε και να το τυλίξτε γύρω από το πέος, να το αφήσετε για 20-30 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε τη διαδικασία αρκετές φορές. Στη συνέχεια, σκουπίστε τη βουβωνική χώρα. Μπορείτε να ξεκινήσετε το μασάζ σε λίγα λεπτά.
Για να επιτύχετε γρήγορα χαλάρωση και να προετοιμαστείτε για ένα μασάζ, μπορείτε να κάνετε μια ειδική προθέρμανση. Υπάρχουν διάφοροι τύποι, αλλά παρακάτω είναι οι πιο δημοφιλείς:
- Τρίψιμο. Πιέστε απαλά το πέος ανάμεσα στις παλάμες σας και κυλήστε το από τη μία πλευρά στην άλλη. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να εστιάσετε στις δικές σας αισθήσεις –, δεν πρέπει να υπάρχει μυρμήγκιασμα ή πόνος.
- Χαλάρωση. Λιπάνετε το πέος με λιπαντικό και, στη συνέχεια, χτυπήστε τους πλευρικούς άξονες του οργάνου με τους αντίχειρές σας. Κατεύθυνση –, από τη βάση στο κεφάλι. Η διάρκεια μιας τέτοιας χαλάρωσης πρέπει να είναι έως και 3 λεπτά.
- Κλονισμός. Πρέπει να κάνετε ελαφριές κινήσεις με τη λεκάνη σας, ταλαντεύοντας από τη μία πλευρά στην άλλη. Πιστεύεται ότι αυτή η άσκηση χαλαρώνει καλά την περιοχή της λεκάνης και έχει θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα.
Δημοφιλείς τύποι μασάζ
Πρέπει να ξέρετε πώς να κάνετε σωστά το μασάζ μεγέθυνσης πέους για να επιτύχετε τα μέγιστα αποτελέσματα.
Τζέλκινγκ
Η διαδικασία προσθήκης μήκους και όγκου είναι αρκετά μεγάλη, τα αποτελέσματα δεν γίνονται αντιληπτά σύντομα και μόλις σταματήσει η εργασία, το πέος επιστρέφει γρήγορα στο προηγούμενο μέγεθος
Αυτή η τεχνική μασάζ για τη μεγέθυνση του πέους προωθεί μια ισχυρή ροή αίματος στο πέος, η οποία εγγυάται ένα καλό αποτέλεσμα. Η αρχή της διαδικασίας jelqing είναι παρόμοια με το άρμεγμα. Το πρώτο αποτέλεσμα εμφανίζεται 2-3 μήνες μετά την έναρξη της εφαρμογής. Το κύριο πράγμα εδώ είναι η αυτοπειθαρχία και η κανονικότητα.
Όλοι όσοι έχουν δοκιμάσει την τεχνική μόνοι τους και έχουν πετύχει αποτελέσματα συνιστούν να συνδυάσουν ένα τέτοιο μασάζ με εξειδικευμένες κρέμες ή αλοιφές. Η κύρια αρχή της δράσης τους είναι η προθέρμανση και η αύξηση της ροής του αίματος στα όργανα της πυέλου, και ως εκ τούτου είναι απαραίτητα στη διαδικασία αυτο-μασάζ. Υπάρχουν διάφοροι τύποι jelqing:
- Υγρό. Εκτελέστε απευθείας στο ντους, κάτω από τρεχούμενο ζεστό νερό. Μετά από ένα ελαφρύ ζέσταμα ή ζέσταμα, τυλίξτε μια πετσέτα γύρω από τα γεννητικά σας όργανα (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και ένα σφουγγάρι για πλύσιμο) και τοποθετήστε το κάτω από το νερό.
- Με λιπαντικό. Μετά το ζέσταμα, πρέπει να ρίξετε οποιοδήποτε λιπαντικό στην παλάμη σας, είτε είναι λιπαντικό είτε λάδι σώματος. Τρίψτε και πιάστε το πέος στη βάση με ένα “,δακτύλιο” λαβή. Στη συνέχεια, πρέπει να σφίξετε ελαφρώς τη λαβή σας, να μετακινήσετε το χέρι σας προς το κεφάλι και να το αφήσετε. Επαναλάβετε 100 φορές. Εάν αισθάνεστε ότι πρόκειται να εκσπερματώσετε, πρέπει να σταματήσετε και να περιμένετε.
- Ξηρός. Κρατήστε μια γροθιά στο χαλαρό πέος, πιέστε λίγο το όργανο. Περαιτέρω κινήσεις πραγματοποιούνται όπως στην προηγούμενη έκδοση. Συνιστάται να κάνετε jelqing το πρωί όταν αυξάνονται τα επίπεδα τεστοστερόνης στο σώμα.
Όταν εκτελείτε οποιαδήποτε από τις περιγραφόμενες ασκήσεις, πρέπει να τηρείτε τις ακόλουθες συστάσεις:
- Οι κινήσεις πρέπει να είναι συνεχείς.
- Θα πρέπει να σταματήσετε εάν αισθάνεστε επικείμενη εκσπερμάτιση.
- Το καθημερινό μασάζ είναι απαραίτητο για την επίτευξη αποτελεσμάτων.
- Η λαβή κατά τη διάρκεια του αυτομασάζ θα πρέπει να είναι αρκετά δυνατή ώστε να συγκρατεί αίμα στο όργανο. Αλλά το πολύ σφίξιμο μπορεί να οδηγήσει σε μώλωπες.
- Κατά τη διάρκεια του jelqing, το πέος πρέπει να κατευθύνεται προς τα πάνω και προς τα κάτω. Αυτό σας επιτρέπει να εργαστείτε σε διάφορους δομικούς ιστούς του οργάνου.
Είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι η άσκηση δεν μετατρέπεται σε αυνανισμό. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να ελέγξετε τη λαβή σας. δεν πρέπει να το χαλαρώνετε πολύ.
Uli jelqing
Για να εκτελέσετε αυτήν την τεχνική μασάζ, πρέπει να επιτύχετε 100% όρθια κατάσταση του πέους. Είναι απαραίτητο να πάρετε το πέος όσο το δυνατόν πιο κοντά στη βάση με ένα “,δακτύλιο” λαβή και να το σφίξετε σφιχτά. Πρέπει να μείνετε σε αυτή τη θέση για 30-40 δευτερόλεπτα και να αφήσετε. Επαναλάβετε 5 φορές. Πιστεύεται ότι το uli είναι ένα εξαιρετικό μασάζ για την αύξηση του πάχους του πέους.
Υπάρχουν διάφορες ποικιλίες αυτής της τεχνικής:
- Διπλός δρόμος. Ο όρθιος φαλλός συμπιέζεται σε δύο δακτυλίους: ο ένας στη βάση και ο δεύτερος κάτω από το κεφάλι. Θα πρέπει να κάνετε ταυτόχρονο σφίξιμο και ξεσφίξιμο για 50-60 δευτερόλεπτα. Η διάρκεια εξαρτάται από το επίπεδο προετοιμασίας.
- Αντίστροφο uli jelqing. Η θέση των χεριών είναι η ίδια όπως στην προηγούμενη παράγραφο. Ο άνω δακτύλιος πρέπει να τραβηχτεί στη βάση του πέους σε στύση, πιέζοντάς το καλά. Για να ολοκληρωθεί το μασάζ, πρέπει να κάνετε 30 επαναλήψεις.
Άλλες τεχνικές αυτομασάζ
Υπάρχουν πολλές άλλες δημοφιλείς τεχνικές για την επεξεργασία του μεγέθους του πέους. Ορισμένα από αυτά χαρακτηρίζονται από υψηλή ένταση κινήσεων, επομένως πρέπει να εκτελούνται με προσοχή ή να εγκαταλειφθούν εντελώς εάν προκαλούν πόνο:
- Τεχνική Ι. Μασάζ για μεγέθυνση πέους με αυτόν τον τρόπο μπορεί να γίνει όρθια ή καθιστή. Το όργανο πρέπει να είναι εντελώς χαλαρό. Με το ένα χέρι πρέπει να πιάσετε και να πιέσετε το κεφάλι αρκετά σταθερά, αλλά πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το αίμα ρέει σε αυτό. Ο φαλλός τραβιέται προς τα εμπρός μέχρι να εμφανιστεί ενόχληση. Πρέπει να το κρατήσετε σε αυτή τη θέση για 1 λεπτό, στη συνέχεια να το τραβήξετε λίγο ακόμα προς τα πίσω και να το κρατήσετε για 4 λεπτά. Στη συνέχεια κάντε 30 κυκλικές κινήσεις με το όργανο. Πρέπει να επαναλάβετε την άσκηση σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Μεταξύ των προσεγγίσεων πρέπει να ζυμώσετε το πέος με ελαφρές κινήσεις μασάζ. Τα πρώτα αποτελέσματα εμφανίζονται μετά από 14 ημέρες.
- Τεχνική II. Το γεννητικό όργανο πρέπει να είναι σε εντελώς χαλαρή κατάσταση. Πιέστε το βαρέλι και το κεφάλι στη γροθιά σας και τραβήξτε ευθεία. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να εμφανιστεί μια αίσθηση τεντώματος. Μείνετε σε αυτή τη θέση για μισό λεπτό ή ένα λεπτό. Κάντε ένα μικρό διάλειμμα και επαναλάβετε 4-5 φορές.
- Τεχνική III: “,Dao”,. Αυτό το μασάζ για τη μεγέθυνση του πέους δεν χρειάζεται να γίνεται περισσότερο από 10 λεπτά την ημέρα, οι κινήσεις πρέπει να είναι πολύ αργές. Το πέος τυλίγεται με τα δάχτυλα στη βάση και σταδιακά μετακινείται προς το κεφάλι, ανεβάζοντας το αίμα. Κρατήστε για 10 δευτερόλεπτα. Ταυτόχρονα, η βάση πρέπει να συμπιέζεται έως ότου αισθανθεί μια αίσθηση υπερέντασης.
Αντενδείξεις για την εκτέλεση μασάζ πέους
Εάν ένας άνδρας έχει αντενδείξεις, πρέπει πρώτα να πάει στο νοσοκομείο και να τις εξαλείψει και μόνο τότε του επιτρέπεται να κάνει μασάζ
Παρά το γεγονός ότι το μασάζ είναι μια σχετικά ασφαλής μέθοδος τόνωσης της ανάπτυξης του ανδρικού γεννητικού οργάνου, ακόμη και αυτή η διαδικασία έχει μια σειρά από αντενδείξεις. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να γνωρίζετε ακριβώς την κατάσταση της υγείας σας. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε πλήρη ιατρική εξέταση για να γνωρίζετε ότι δεν υπάρχουν κρυφές παθολογικές διεργασίες στο σώμα και ειδικότερα στο ουρογεννητικό σύστημα. Θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με το είδος της έκθεσης που θα βοηθήσει σε αυτή την περίπτωση.
Οι αντενδείξεις για μασάζ είναι οι εξής:
- παθήσεις του ορθού,
- εντοπισμένη προστατίτιδα, κυστίτιδα ή ουρηθρίτιδα στο οξύ στάδιο,
- οξείες μολυσματικές ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος,
- τραυματισμοί στα γεννητικά όργανα ή στην περιοχή της βουβωνικής χώρας,
- βλάβη στο δέρμα του πέους (τραύματα, έλκη κ.λπ.).
Για να αποφύγετε τραυματισμό κατά τη διαδικασία του μασάζ, είναι απαραίτητο να μελετήσετε λεπτομερώς τις επιλεγμένες τεχνικές. Εάν έχετε ερωτήσεις, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό, καθώς το υλικό βίντεο στο Διαδίκτυο δεν είναι πάντα αξιόπιστο.
Προφυλάξεις ασφαλείας
Για να μην τραυματιστεί ένα τόσο ευαίσθητο όργανο, είναι απαραίτητο να τηρούνται οι προφυλάξεις ασφαλείας, οι οποίες αποτελούνται από τα ακόλουθα σημεία:
- Πριν κάνετε ένα μασάζ για τη μεγέθυνση του πέους, πρέπει να πραγματοποιήσετε προπαρασκευαστικές διαδικασίες: ατμίστε το δέρμα, χαλαρώστε τους μύες ολόκληρου του σώματος. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε την αναπνοή σας και να μην καταπονείτε υπερβολικά τους μυς της πλάτης σας.
- Δεν πρέπει να ξεκινήσετε εντατικές τεχνικές μασάζ αμέσως μετά την προετοιμασία. Η ένταση πρέπει να αυξάνεται σταδιακά, όπως και στον αθλητισμό.
Το σωστό μασάζ για τη μεγέθυνση του πέους περιλαμβάνει τη χρήση λιπαντικών ή λιπαντικών ενώσεων σε φυσική βάση (εάν η τεχνική του μασάζ δεν είναι στεγνή). Αυτό θα αποφύγει τους τραυματισμούς, θα διευκολύνει τη διαδικασία και θα έχει θετική επίδραση στο αποτέλεσμα.